奶皮子:奶皮子,具體介紹,製作方法,營養成分,風俗,

奶皮子(urum),蒙語稱“查乾伊德”,“烏如木”、“烏日莫”。漢語的意思就是“白色的食品”。是把馬、羊、牛和駱駝鮮乳倒入鍋中慢火微煮,等其表面凝結一層臘脂肪,用筷子挑起掛通風處晾乾即為奶皮子。屬鮮奶中的精華奶皮,蒙古語稱“烏如木”,是奶食品系列中的佳品,營養價值頗高。

奶皮子香甜油膩,主要食材包括:牛奶、羊奶、馬奶、駱駝奶,該食物還可以護心,通乳生乳,提高免疫力。奶皮營養豐富,香甜油膩,能夠滋補身體,調理氣血,使人容光煥發。

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