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之前一直用WASAPI驱动里的Shared loopback来做内录，但有点麻烦，每次都要换一次驱动。声卡支持跳线但直到现在都没搞懂怎么设置。想有一个能保持在asio驱动下实现内录的方法。后来终于遇到这个免费插件：
System Audio Bridge
作者是BirdBird，大名鼎鼎的Global Sampler的作者
网址：System Audio Bridge
为免网络原因无法下载，我直接把插件上传到这里
System Audio Bridge.vst3 (2.0 MB)
使用方法
下载插件以后放到你的vst3路径或者任意reaper里能搜到的插件路径下
在reaper中搜索并加载到任意轨道
点亮这个轨道的录音准备和监听按钮，并关掉轨道的Master Send
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右击录音准备按钮，在菜单中按以下设置勾选
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尤其注意Input None这个选项，不知道是否我个人的情况，必须要选中才能收到外部的音频信号，反正优先按照我这个来设置
测试
做好以上准备以后，尝试在reaper外部播放声音，视频播放器或者网页都可以，如果看到内录轨道有音频信号就代表设置成功了，可以开始内录
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将这个工程另存成一个专用于内录的工程，以后需要内录的时候直接打开点录音就能随时开始内录。记得要另外准备一个普通的轨道，因为避免内录时同时听到两个声音，所以上面把内录轨道的Master Send关掉了，直接播放是没有声音的，录好的音频块需要移到其他轨道上才能试听
内录.RPP (4.0 KB)